门诊时间:24小时全天候诊

0876-6881111

孕产妇各个阶段的保健知识

发布时间:2022-05-14   作者:admin   点击率:740

孕产妇各个阶段的保健知识 

一、孕早期保健

(一)生活起居要有规律,避免过劳,保证有充足的睡眠。

(二)保持心情舒畅,避免各种精神刺激。

(三)避免不良环境、病毒感染,避免接触各种致畸因素。

(四)服药要遵医嘱,不吸烟,不饮酒。

(五)注意营养,膳食中摄入叶酸不足应补充。

(六)按时接受早孕检查和保健指导。

二、孕中期保健

(一)孕中期胎儿生长发育加快,应当加强营养。

(二)做好胎儿生长发育的监测。即定期产前检查(孕20周开始产前检查,孕28周前每月检查一次)有产前诊断适应症的孕妇应在此期做产前诊断。


三、孕晚期保健

孕晚期胎儿发育较孕中期更快,因此孕期营养及胎儿生长发育监测为保健重点,此外预防孕晚期的并发症,如妊高症、胎位不正、产前出血、早产等,以及监测胎儿宫内安危均为保健重点。具体应该注意:

(一)定期产前检查,孕28周后,每二周查一次,孕36周后每周查一次。

(二)做好孕期家庭自我监护,发现异常及时到医院就诊。

四、产褥期保健

(一)母乳喂养婴儿,多与婴儿密切接触,多抚触、拥抱婴儿。

(二)产妇应保持良好的心情,居住环境清洁,空气流通温度适宜。

(三)产妇如果无某种疾病的限制,要吃各种食物获取丰富的营养

(四)产妇要注意个人卫生,每天应刷牙,清洗外阴,勤换内衣,夏天可以淋浴。

(五)产妇应尽早排尿和下床活动,以利于子宫恢复。

(六)产后因体内某些情况生理变化,很容易出现情绪不稳定、焦虑、委屈、哭泣等心理症状,此时丈夫和家人要特别关心她。

(七)当产妇出现体温大于38度、阴道分泌物恶臭、大量阴道流血、面色苍白等情况,应立即到医院就诊。