女性内分泌的问题一直都是姐妹们需要着重注意的，若是“内分泌失调”就有可能影响女性肌肤状态、情绪等。内分泌失调时间久后，还可能给女性的身体带来更大的伤害。

但“内分泌”这个词，不特指某一种疾病，而是一个比较模糊的概念。随着现代社会快速发展，人们各方面的压力比较繁重，很多人都出现了内分泌失调的现象，内分泌失调已经成为了困扰众多青少年朋友和上班的常见现象，特别是女性朋友。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。

那么什么是内分泌失调呢？

荷尔蒙是对人体健康很重要的一种生理激素，也就是我们常说的内分泌。荷尔蒙在维系人体完美体魄和良好的肤质上有着极大的作用，其中胰岛素、人体生长素、瘦素、升糖素都是管控女性身材的重要激素。

每个内分泌腺都能产生一种或一种以上的荷尔蒙。各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。它不但影响一个正常人的生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素，它一旦失衡，身体便会出现病变。一个人是否能身心健康，荷尔蒙担当着举足轻重的作用。


因此，一旦荷尔蒙失衡，身体就容易出现以下几种表现：

01 肌肤恶化
荷尔蒙失衡会令肌肤出现很多黄斑、色斑，还会使肌肤逐渐失去弹性，无光。

02 情绪急躁不安
更年期女性容易出现易怒易躁，情绪波动大，与内分泌功能下降有关，同时还会出现身体出汗、失眠多梦等情况。

03 妇科疾病
“荷尔蒙失调，各种妇科疾病找上门”，这并不是假话，如子宫内膜异位症、月经量大或量少、痛经、月经不调等都与荷尔蒙失调有关，严重者还会引发乳腺疾病或癌症。

04 乳房症状
前面也有提到，荷尔蒙失调会引发乳腺方面的疾病，最常见的就是乳房胀痛、乳腺增生，和突发性乳腺癌等症状。


05 不孕不育
荷尔蒙失调，除了上述影响外，还会使大脑皮层对荷尔蒙分泌调节不灵，女性激素反应下降，从而降低了受孕成功的机会，甚至还会导致胎儿难产、流失等。

06 卵巢早衰
女性激素受荷尔蒙失衡的影响，除了容易患上不孕不育，还会导致卵巢早衰，雄性激素较多，性激素减少，从而引发人体早衰，多毛等症状。

07 肥胖
最后，荷尔蒙失衡最明显也是最多姐妹在意的表现就是体重突变！据了解，经常不注意膳食平衡等不良的生活或饮食习惯也会对荷尔蒙分泌产生影响。


女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作，若荷尔蒙分泌失调时，就会使生理机能衰退老化并出现各种不适应症状。女性荷尔蒙对于女人，就好比汽油对于汽车的重要性!女人要保持年轻亮丽的根本就是保持体内荷尔蒙的水平。因此，我们要树立正确的饮食生活价值观，调整良好且正确的规律生物钟，学会调节体内各大荷尔蒙分泌平衡，才可以保证自己能拥有好皮肤和好身材。

而前面提到的掌管女人身材人体生长素、瘦素、升糖素和胰岛素都来自脑垂体和胰腺两大腺体。

至于人体生长素和瘦素，它们分别管控着人体新陈代谢的速度与能量，是由脑垂体分泌出来的荷尔蒙激素。

瘦素是一种蛋白质荷尔蒙，作用是向脑部报告身体的脂肪水平；人体生长素是一种多肽荷尔蒙，对体重，衰老过程，人体能量水平和性功能等有着重要的影响，能通过抑制糖的消耗，加速脂肪分解，使体内脂肪燃烧，塑造体型。